30秒认识它

赞岐乌冬:面、汤与吃法

讃岐うどん

赞岐乌冬是以香川县一带为中心发展的小麦面食传统,以有弹性的口感和多样吃法著称。它包括家庭行事、制面所、面店与商业产品,既能浇汤,也能拌汁或蘸食。

较多调味汤的浇面示意

赞岐是香川县一带的旧国名

面条基本材料为小麦粉、水和盐

釜扬与过水后再加热是不同处理

01

材料与制面

地方与面条

  1. 旧赞岐:今香川县一带;地方饮食与全国商品并存

赞岐是今天香川县一带的旧国名。赞岐乌冬以小麦粉、水和盐制作的面条为基础,常以有弹性、表面顺滑的口感受到重视。它既是当地家庭与店铺的饮食传统,也成为全国销售和餐饮中使用的名称;实际吃法并不只有一种汤面。

劲道为何不只是硬

三木英三《うどんの科学》图1:煮后即刻与放置6小时的物性示例

原图“茹で直後”为煮后即刻,“6時間後”为放置6小时。纵轴应力,横轴应变。

论文说明,放置后的面在小变形时较硬,却在更小变形、较低应力下破断。

这是物性测试示例,不是直接咬断测量或感官评分;6小时是该图的比较条件。

看煮后水分与放置变化的示意

日语“コシ”(koshi)指面条入口柔韧、咬断时又有抵抗的质地。小麦中的面筋蛋白吸水,经揉合形成有黏性和弹性的连续结构;面筋的量、性质及分布都会影响面团。面煮熟后,淀粉也参与形成柔软的凝胶质地。因而,初咬的软硬、拉伸与咬断时的抵抗、表面的顺滑,是相互关联却不同的口感。

混合与揉合:把水分布开

从面粉到面团

折叠与施压

  1. 盐水分布均匀 → 揉合成团 → 折叠后压开
  2. 手揉、足踏与机械有不同组合,足踏并非每店必用

手工制面先把盐水拌入面粉,搓散较大的湿块,让水尽量均匀分布,再把碎粒揉合成团。充分吸水与揉合,帮助面筋形成连续结构。盐会改变面团的黏弹性与延展性,但并非越多越有劲道;过量反而会使这些性质下降。采用足踏的做法,是把面团折叠后反复压开。吉原食粮解释,折叠使面团换向,随后施压,让面筋组织从不同方向受力;这与先把面粉和水揉合成团、最后把面片擀到所需厚度,是相互衔接的工作。1985年的香川调查既记录手揉、不踩面的店,也记录使用部分机械的店。

醒面:从紧绷到易延展

静置与换方向

论文中的制面照片,拍摄日期未注明

  1. 醒面让结构松弛、水分分布趋匀;面团更易延展
  2. 擀片厚度与切条宽度,共同决定面条截面

刚揉好的面团往往较难擀开。覆盖放置一段时间,面团内部的结构逐渐松弛,水分分布更均匀,也会排出部分空气,因而更容易延展。这里的“熟成”主要指制面中的静置变化,并非靠酵母发酵把面团发起来。擀薄时再转动面团、从不同方向施力,会改变面筋的排列;擀好的片厚与随后切出的条宽,共同决定面条截面。

为何夏冬要调盐水

香川县“赞岐之梦”手工配方中的相对调整

夏:面团易软塌

盐较多

水较少

盐水加入面粉:被调节的对象

冬:面团易过硬

盐较少

水较多

温度改变面团的软硬和操作感。香川县公布的“赞岐之梦”手工配方,夏天因面团容易软塌而提高盐量、减少水量,冬天为避免过硬而反向调整。制面者还须配合面粉特性与当天条件安排揉合、醒面和擀制。这类调整是在控制面团能否成形、延展,而不是给成品面汤增加咸味。

煮面以后,水仍在移动

  1. 左:刚煮好,外多内少
  2. 中:放置后,水向内部移动,内外差距缩小
  3. 右:快速冻结限制继续迁移,帮助保留差距
  4. 蓝色表示水分分布的概念;不表示生熟或精确测量

面条在热水中吸水,淀粉吸水受热而糊化,形成煮熟的质地。刚出锅时,外层含水较多,中心较少;放置后,水分逐渐向内部移动,内外差距缩小,淀粉也会发生老化,口感随之改变。三木英三2006年的研究介绍指出,放久的面即使局部更硬,也可能更易断,不能因此称为更有劲道。过水则洗去表面黏液,形成与直接出锅的釜扬不同的触感。

汤底与调味汁怎样汇合

分别准备

按吃法汇合

  1. 香川县示例:汤底与调味分开准备,再按吃法组合
用法香川县这份配方
蘸汁汤底与“返”配合,较浓
浇汤较多汤底与薄口酱油

煮干小鱼“いりこ”(iriko)是当地常见的汤底材料,香川伊吹岛以加工鳀鱼干闻名;也可配合昆布、鲣鱼片等。汤底提取鱼干或昆布的滋味,酱油等则加入咸味与香气。香川县的一份配方把小鱼、鲣鱼片煮成的汤底,与酱油、味醂和糖配成的“返”(かえし,调味基汁)另行制作,再调成较浓的蘸汁;浇面汤则用较多汤底、配薄口酱油。当地所说的“だし”也常指已调味的面汤或蘸汁。

02

一份面可以怎样吃

釜扬与过水面

不过水的出锅热面

先过水,再决定冷食或复热

  1. 不过水出锅 → 釜扬;也可拌蛋作釜玉
  2. 先过水 → 冷食,或再短时烫热

釜扬(釜揚げ,kamaage)把刚煮好的面连热水盛出,夹起蘸汁;釜玉(kamatama)则把这种热面与生鸡蛋、酱油等混合。另一条路线是先过水,再冷食或重新烫热;因此,“热面”未必都是釜扬。一些店还把面与汤的冷热组合称作“ひやあつ”等,名称的前半说面、后半说汤。

三类店,服务不同

  1. 这是一种自助分工;付款、烫面与加汤顺序因店而异
店型常见分工
一般店座位点单,店员端来
自助店柜台取面、选配菜;部分店可自行烫热或加汤
制面所型制售面条,同时供现场饮食

一般店通常在座位点单,由店员端来面;自助店让顾客沿柜台取面、选配菜,部分店还让顾客自行烫面或加汤;制面所型则把制售面条与现场饮食结合。关东煮、饭团和天妇罗常是另选的小食。自助的步骤因店而异,并不是每家都要顾客从头煮面。

03

从家庭到更远的餐桌

农家行事里的乌冬

  1. 插秧结束 → 慰劳帮工 → 共同吃面;现代乌冬日借用这段记忆

香川的水田曾在稻作之外种麦,磨出的面粉用于面食。农家做乌冬招待帮工,也在婚丧、寺院集会等场合共同食用。半夏生——夏至后的一段农事时节,约在7月初——吃乌冬,与插秧结束后慰劳劳动的习惯相连;现代7月2日的“乌冬日”借用了这种农事记忆。

传说与江户图像

  1. 原图圆圈标出店内制面
  2. 画作年代与复制刊载年不同;空海传说不作为确证起源

空海从唐带回制面方法,是当地广为流传的说法,尚无足够材料确定他传授了今天这种乌冬。较可观察的线索,是元禄年间(1688—1704年)的《金毘罗祭礼图屏风》所绘门前店铺:研究者辨认出三处打面场景。这些场景呈现了江户时期参诣地的制面、售面活动。

制粉与制面的企业案例

石丸制面的企业案例

制粉业务

小麦籽粒
面粉
籽粒与面粉样品示意

1910年兼营水车制粉;1966年停止这一部门。

制面业务

干面制作中的干燥(工序示意)

1904年开始制干面;停止制粉后继续发展制面,1984年推出“手打式”干面。

香川近代的面业也在工场中发展。石丸制面的企业年表记载,1904年开始制干面,1910年兼营水车制粉,1966年停止制粉,转向制面;1984年又推出模拟手工工序的“手打式”干面。这个案例呈现从磨麦、制面兼营,到专门制造与设备改良的变化,干面与店内现煮面也有各自的生产路径。

从待客食到日常外食

家庭行事与待客

家庭待客情境示意

家庭制作与待客继续存在。

制面所供货

制面所示意

制面所 → 零售商:供应熟面

店内服务

柜台递碗与领取(示意)

食堂、专门店与自助店有不同分工。

对照店型与顾客动作

战前到战后初期,家中行事仍是制作乌冬的重要场合。后来,制面所向零售商供应熟面,一般食堂也供应乌冬;20世纪中期以后,专门店与自助店逐渐增多。1985年的研究已经记录到多数受访店采用部分或全部机械。家庭手工、工场供面和店内服务共同变化,才形成今天多样的吃面环境。

传播到县外

香川县外
乌冬商品包装示意
商品传播
县外餐桌的吃法示例

商品让人在县外也能烹食。

访店目的地示意
来访者
携带旅行包与指南的来访者示意

客人来到香川,体验当地面店。

普通冷柜:冷冻保存示意

冷冻商品还需要保存与流通条件

普通冷柜在此表示冷冻保存;工厂的快速冻结,是另一项生产过程。

回看工业快速冻结与水分变化

  1. 1970年世博展示:让更多人认识手工制面
  2. 商品运输:干面与冷冻面到远方餐桌
  3. 交通与出版:1988年大桥、1993年店铺报道结集推动访店

1970年大阪世博会的手工制面展示,提高了赞岐乌冬的知名度;冷冻面商品随后让更多人能在家烹食。1988年濑户大桥通车,又为跨海来访带来便利。地方杂志介绍个性面店,1993年结集为《可怕的赞岐乌冬》,推动了逐店探访的兴趣。全国商品与来香川吃店面的体验,就这样同时扩展。

从进口原料到本地育种

  1. 进口原料依赖与本地生产难题 → 1991年启动育种
  2. 2000品种:本地专用原料选项,也有产量、作业性与放置后质地的弱点

2009品种如何选定:看种植、加工与食味评价

二十世纪后半,香川小麦受到价格、劳动力与收获期雨害等影响,制面越来越依赖进口小麦。县农业试验场从1991年着手育种,“赞岐之梦2000”于2000年提出品种登记申请,为乌冬制作提供了专门在当地育成的原料选项。不过,它的产量偏低,制面作业性不及澳大利亚标准白小麦(ASW),煮后也较易失去理想口感。这些种植与加工问题,成为后续改良的目标。

2009与2023,改良的不止产量

2009品种选择:四方面共同评价

田间与当地适应性
县方资料中的交配小麦

考察栽培表现及当地适应性。

工场试磨粉
小麦籽粒
面粉
籽粒与面粉样品示意

由制粉工场试磨,了解加工表现。

面店与工场:制面作业性
制面作业性(动作示意)

在面店与制面工场反复评价作业性和面条。

消费者:食味评价
试吃动作示意

通过消费者试吃与问卷,了解食味。

评价共同汇入2009品种选择

这一组合说明2009品种选定时的评价面向,不把各代育种画成固定顺序的实验程序。

县方记录的试吃调查
县方资料所示的居民试吃调查会场
  1. 各次县方试验,分别比较品种的表现
县方比较所见改良与取舍
2009与2000产量、磨粉得率、柔韧性改善
2023与2009面筋更强;煮面硬度、黏弹性较高
同页田间比较2023产量低于2009

“赞岐之梦2009”经过试种、试磨粉、面店与工场制面,以及消费者试吃评价后选定。县试验中,它比2000品种有更高的产量与磨粉得率,面筋较多,面条更柔韧。2023品种进一步提高了面筋强度,县方的煮面评价显示硬度与黏弹性较高;但同页田间比较的产量反而低于2009品种。育种是在种植、加工和食味之间取舍,并不是名称年份越新,各项指标就都上升。

04

从工场到家庭

干面、半生面和熟面

  1. 生面 → 部分干燥为半生面;继续除水形成干面
  2. 另一条路:生面煮熟为熟面,之后可过水、冷冻
商品状态消费者还需做什么
生面、半生面、干面依产品说明吸水煮熟
已煮熟的面复热是不同于从生煮熟的处理

商品状态决定消费者还需完成哪一步。生面已经揉合、成形和切条,尚待煮熟;干面把水分进一步除去。半生面也经过干燥,但停在比干面含水更多的阶段,“半生”并不等于煮到半熟。熟面则已煮到淀粉糊化。于是,干面或半生面的家庭烹调,要让面条吸水并煮熟;购买熟面后短时烫热,是另一种处理。具体保存与加热方法还随包装、杀菌及产品设计而异。

冷冻如何保留出锅时的质地

回看水分梯度与快速冻结

  1. 一种常见路线:煮熟 → 过水 → 快速冻结
  2. TableMark企业回顾:1974年上市后销路有限;试吃、自动化与冷链条件共同发展

一种常见冷冻乌冬路线,是先煮熟、过水,再迅速冻结。冻结限制了水分继续移动,也抑制淀粉老化,帮助保留刚煮好时内外含水不同的状态。TableMark的企业回顾把早期难题具体归为:冻结太慢,面条尚未冻住,水分就趋于均匀。其1974年上市的产品最初销路有限,后来结合试吃推广、生产线自动化、家用冰箱和超市冷冻柜的发展扩大市场。冷冻技术与冷链、销售条件一起,改变了赞岐乌冬到达远方餐桌的方式。

在地饮食与远方产品

  1. 石丸企业例:2002年起经商社向台湾出口干面
  2. 2025年度百年食品:持续传承的饮食文化

赞岐乌冬今天既存在于日常午餐、家庭和节日中,也以干面、半生面与冷冻面流通。农林水产省记录的石丸案例,自2002年起经商社向台湾销售干面,后来扩展到更多市场;这是一个企业的出口路径。文化厅在2025年度将赞岐乌冬列入传统“百年食品”项目,认定的是持续传承的饮食文化,而非某一店名或一项统一菜单。

读完后,可以回答这些问题

揉面以后,为什么还要醒面?

醒面使紧绷的面团结构松弛、水分分布更均匀,并排出部分空气,因而更容易擀开。它是静置变化,不是把面团发酵膨起。

为什么放久的面更硬,也未必更有劲道?

劲道还包括柔韧与咬断时的抵抗。放置会改变内外水分分布和淀粉状态,面条可能变硬却更易断,不能只用硬度评价。

夏天与冬天,盐水为什么要调整?

温暖时面团较易软塌,寒冷时容易过硬。香川县的手工配方用夏季较多盐、较少水,冬季反向调整,使面团便于成形和延展。

釜扬与重新烫热的面,处理差在哪?

釜扬直接盛用未经水洗的出锅热面;另一条路线先煮熟、过水,再冷食或短时烫热。过水会洗去表面黏液,所以两者触感不同。

香川县示例怎样区分蘸汁与浇面汤?

示例先分别准备鱼干汤底和酱油等调成的基汁,再把汤底与调味基汁配成较浓的蘸汁;浇面汤则用较多汤底、配薄口酱油。两者与蘸食或浇面这两种吃法相配。

半生面是已经煮到一半的面吗?

不是。这里指已成形后部分干燥、比干面保留更多水分的产品状态,仍需按产品说明煮熟;它与已经煮熟后冷冻的面不同。

2023品种各方面都优于2009吗?

并非如此。县方比较显示2023面筋较强、煮面硬度和黏弹性较高,但同页田间试验的产量较低。育种要权衡种植、制粉、制面和食味。

赞岐乌冬怎样从家庭与面店走到远方餐桌?

家庭行事、制面所供面与专门店先后发展;干面制造、冷冻与冷链又支持更远的流通。交通和地方出版推动访店旅游,商品销售与到香川吃面的体验因此并行。

自助店是否需要顾客从生面煮起?

通常不需要。有些店让客人把已煮熟的面短时烫热或加汤,有些由店员完成;具体顺序与分工须看各店安排。

资料与图像来源
  1. 香川県:さぬきの夢2000誕生物語
  2. 農林水産省:うちの郷土料理 香川県の食文化
  3. 真部正敏:讃岐の自然と人間が育んだうどん文化(日本作物学会講演要旨)
  4. 真部正敏:讃岐の手打ちうどん(伝統食品の研究2、1985、5–12頁)
  5. 香川県:県産小麦のあゆみ
  6. 文化庁:香川県 100年フード一覧
  7. テーブルマーク:国際うどん大学 第4部 さぬきうどんを知る
  8. 日本交通公社:全国観光資源台帳 香川の讃岐うどん(2022年11月)
  9. はなまるうどん:釜上げ
  10. 石丸製麺:120年の歩み
  11. 中国四国農政局:石丸製麺輸出事例(令和4年度)
  12. Wikipedia 日本語:讃岐うどん
  13. Wikipedia English: Sanuki udon
  14. 维基百科中文:赞岐乌冬
  15. 三木英三:うどんの科学(2006、第222回日本作物学会講演会、p.370、2頁)
  16. 香川県:さぬきの夢うどんの作り方(2020年公開)
  17. 香川県:さぬきの夢2009の特徴
  18. 香川県:さぬきの夢2009へと続く物語
  19. 香川県:さぬきの夢2023の特徴(2024年公開)
  20. 全国製麺協同組合連合会:生めんの種類
  21. テーブルマーク:特別講義 本場に負けない冷凍さぬきうどん
  22. 農林水産省:にっぽん伝統食図鑑 穀類
  23. 吉原食糧:「足踏み工程」をさらに掘り下げる