先分清两座中心
内宫的正式名为皇大神宫，祭祀天照大御神；外宫为丰受大神宫，祭祀丰受大御神。内宫位于五十铃川畔，外宫在另一处高仓山麓。神宫将丰受解释为负责天照饮食的“御馔都神”。内外宫各有自己的神域。
| 组成 | 数量 |
|---|---|
| 正宫 | 2 |
| 别宫 | 14 |
| 摄社 | 43 |
| 末社 | 24 |
| 所管社 | 42 |
| 合计 | 125 |
内宫：天照大御神／五十铃川畔
外宫：丰受大御神／高仓山麓
神宫两个正宫的所在位置示意。
图解日本文化
伊势神宫：两座中心与125社的祭祀网络
伊勢神宮
伊势神宫正式称“神宫”，由内宫、外宫及相关宫社组成，共125社，分布于伊势市内外。祭祀、树林与定期重建的社殿，使各处场所持续相连。
01
两座中心与神社群
125社如何组成
两正宫以外，还有14别宫、43摄社、24末社与42所管社。神宫说明域外别宫也分布在伊势市内外，125计入了这些分处各地的宫社。正宫、别宫与其他宫社的名称，指向不同的祭祀地位与传来。
02
传承与迁宫
宗教传承与可见历史分开读
神宫以倭姬命寻地等传承叙述内宫由来；804年《皇太神宫仪式帐》又是后来记载祭仪和由来的历史文书。神宫的由来见于宗教传承，现存社殿则经历历次重建。中世以来参宫者增加，御师通过祈祷、神札与住宿接待联络各地信众，江户时期尤其活跃。
式年迁宫更新的是建筑与神宝
内外宫各有相邻的东、西两处宫地，式年迁宫在约20年周期中重建社殿、更新装束神宝并举行迁御。神宫所述最初内宫迁宫为690年、外宫为692年；2013年为第62次。祭祀在同一场所延续，社殿与神宝则在迁宫中更新。
东敷地
西敷地
正宫在相邻东、西用地交替重建迁座；宫地关系示意。
03
制度变化与每日祭祀
延续也经历过中断与制度改变
室町后期费用征收困难，迁宫中断约120年，后经庆光院僧人劝进及战国、江户统治者支持恢复。明治时御师制度废止，官设造神宫使厅承办迁宫；战后1953年迁宫转以民间奉赞为主。
日常祭祀把各部分接起来
外宫御馔殿朝夕为天照大御神及相关诸神供奉神馔；年中还有祈年、神尝、月次等祭典。御料米、织造神御衣与供奉活动各有场所和人员参与。这些日常劳动与祭典维持着各宫社的祭祀。
确认你看懂了
神宫125社分布在哪里？
包括内外宫，以及分布在伊势市内外的相关宫社。
式年迁宫更新什么，又延续什么？
社殿与神宝定期更新，场所与祭祀继续传承。
迁宫曾在什么时候长期中断？
室町后期因经费困难中断约120年，后来经募款与统治者支持恢复。